Wie behandeln Sie Zahnschmerzen während der Schwangerschaft natürlich?

Zahnschmerzen in der Schwangerschaft , eine Menge von Veränderungen in Ihrem Körper passieren. Sie bekommen morgendliche Übelkeit, Sie gewinnen an Gewicht, und Sie werden sehr müde. Eine weitere wichtige Veränderung, die in Ihrem schwangeren Körper passiert, ist eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, Gingivitis zu entwickeln (eine Form von Zahnfleischentzündung) und eine erhöhte Chance, Hohlräume zu bekommen, was Zahnschmerzen während der Schwangerschaft verursacht. Während Sie eine Menge Dinge haben, um über die Schwangerschaft nachzudenken, sollte die Pflege Ihrer Zähne und Zahnfleisch in der Nähe der Spitze der Liste sein.

In diesem Artikel werden Sie besser verstehen, was passiert, wenn Sie einen Zahnschmerzen in der Schwangerschaft und wie man das schwierige Problem der schlechten Zähne am besten während dieser Zeit zu vermeiden.

Da gibt es einige Bedenken über die Betreuung von Zahnschmerzen in der Schwangerschaft mit konventionellen Zahnarztpraxen, können Sie sich fragen, ob es natürliche Dinge, die Sie versuchen können, um die Zahnschmerzen Schmerzen ohne schädliche Röntgenstrahlen oder Medikamente zu entlasten. Einige einfache Heilmittel sind verfügbar, die all-natürlich sind und können versucht werden, um Ihre Zahnschmerzen sicher und natürlich zu entlasten. Hier sind einige Dinge zu probieren:

• Heiße Kompressen Nehmen Sie ein heißes, feuchtes Tuch und wenden Sie es auf die Seite des Gesichts, wo die Zahnschmerzen auftritt. Dies erhöht die Zirkulation auf den betroffenen Bereich und ermöglicht es Ihrem Immunsystem, die Quelle des Schmerzes anzugehen.

• Kaltes Eis Eine kalte Kompresse mit Eis in einem Beutel kann die Beschwerden eines schmerzenden Zahnes erleichtern. Verwenden Sie eiskaltes Wasser und tränken Sie ein sauberes Tuch mit ihm, wringen Sie es aus und legen Sie es auf die Seite des Gesichts. Sogar ein Beutel Erbsen oder gehacktes Gemüse kann als Eis-Pack auf deinem Gesicht verwendet werden, um die Nerven zu betäuben, die die Zahnschmerzen verursachen.

• Nelken Nelkenöl oder regelmäßige Nelken können in der Schwangerschaft verwendet werden, um Zahnschmerzen zu lindern. Sie können einfach auf eine Gewürznelke kauen oder Nelkenöl auf einen Wattebausch legen, direkt über den schmerzenden Zahn auftragen. Nelke nicht nur lindert den Schmerz, aber es ist ein Antiseptikum, das einige der ansteckenden Symptome, die mit einem verfallenden Zahn verbunden sind, entlasten können.

• Knoblauch. Knoblauch ist ein uraltes Heilmittel für die Behandlung von Zahnschmerzen. Sie können die zerdrückte Knoblauchzehe setzen oder auf ein Stück Knoblauch kauen, um Zahnschmerzen Probleme zu entlasten. Knoblauch enthält Allicin, das ein Antibiotikum ist, das direkt die Bakterien angreift, die die Zahninfektion verursachen.

• Zwiebeln. Versuche auf ein Stück rohe Zwiebel für ein paar Minuten zu kauen. Dies wird dazu beitragen, die Schmerzen lindern. Wenn das Kauen zu schwer ist, legen Sie eine Scheibe einer Zwiebel auf den Zahn, um die Säfte den Schmerz zu lindern.

• Spinat. Es stellt sich heraus, dass rohe Spinatblätter während der Schwangerschaft Zahnschmerzen lindern können. Mash einige Spinat Blätter, um eine Art von Paste oder Kauen direkt auf die Spinat Blätter für die Erleichterung der Schmerzen zu machen.

• Guave verlässt Der Saft aus Guave Blätter kann als Gurgel-Lösung für Zahnschmerzen Schmerzen dienen. Sie können direkt auf die Blätter kauen oder die Blätter in kochendem Salzwasser geben, um ein Gurgeln zu machen. Achten Sie darauf, so zu gurgeln, dass die Säfte tief in den Zahn gelangen können.

• Warmes Wasser. Dies ist ein äußerst einfaches Hausmittel. Nehmen Sie ein bisschen Salz und mischen Sie es mit lauwarmem Wasser. Verwenden Sie es als Gurgel oder spülen Sie, um alle Lebensmittelpartikel zu entfernen, die zwischen den Zähnen liegen und die Zahnschmerzen zu lindern.

• Bleiben Sie weg von Zucker enthaltenden Lebensmitteln. Sie sollten vermeiden, den Verbrauch von Lebensmitteln, die hoch in Zucker sind, wenn Sie schwanger sind. Zucker trägt zur Plaque auf die Zähne, die die Zahnschmerzen Schmerzen verschlimmern können.

Allerdings, wenn Sie das Geschehen von Zahnschmerzen während der Schwangerschaft verhindern können, wäre das besser. So haben zahnärztliche Untersuchungen regelmäßig und halten gute Mundhygiene wie bisher, um Zahnfleisch- und Zahnprobleme zu vermeiden.

Essen gut für Sie während Ihrer Schwangerschaft

Essen gesund während Ihrer Schwangerschaft ist das größte Geschenk, das Sie Ihrem ungeborenen Baby geben könnte, aber es gibt auch viele Belohnungen in ihr für Sie zu. Es ist üblich für viele Mütter zu vergessen, dass sie auch in gesundes Essen durch ihre Schwangerschaft profitieren. Was Sie essen hat eine direkte Wirkung, wie gut Ihr Körper bewältigt und erholt sich von all den physischen Veränderungen, die es durchläuft. Es hilft auch mit der physischen und emotionalen Herausforderung, ein Baby zu tragen und zu liefern.

Die Wahrheit ist, die meisten schwangeren Frauen gehen selten alle neun Monate mit dem rosigen Glühen, von dem jeder spricht. Die ersten drei Monate einige von uns herumlaufen um einen bösen Schatten von Grün und in einem dunstigen Nebel dank der Müdigkeit fühlen wir die ersten drei Monate. Die zweiten drei Monate sind ein wenig besser, und wir sind nicht mehr grün, aber wir beschäftigen uns mit anderen Themen wie Krampfadern und Beinkrämpfen.

Das dritte Trimester, wir sind wieder in den dunstigen Nebel wieder und haben andere Probleme wie Schwellung und Sodbrennen nur um nur einige zu nennen. Einige von ihnen können mit einer guten Diät vermieden werden. Essen Lebensmittel, die einige komplexe Kohlenhydrate können helfen, reduzieren Ihre Müdigkeit und bleiben weg von fetthaltigen Lebensmitteln wird mit dem Sodbrennen helfen.

Die Forschung hat gezeigt, dass schwangere Frauen, die während ihrer Schwangerschaft gesund essen, in der Regel eine sichere und unkomplizierte Schwangerschaft haben. Studien haben gezeigt, dass einige Schwangerschaft Komplikationen wie Präeklampsie oder hoher Blutdruck kann direkt mit Mängeln in einer schwangeren Frau Ernährung verbunden sein. Hohe Mengen an Zucker und mehrfach ungesättigten Fetten erhöhen dieses Risiko sowie eine geringe Aufnahme von Vitamin C, E und Magnesium.

Vielleicht für einige Frauen einer der größten Vorteile des Essens gesund während ihrer Schwangerschaft ist, dass es Ihnen während der Arbeit und Lieferung helfen könnte. Eine ausgewogene Schwangerschaftsdiät wurde gesagt, um zu verhindern, dass vorzeitige Arbeit, die Arbeit vor 37 Wochen ist. Eine gute Diät kann Ihnen auch helfen, mit Arbeit und Lieferung besser fertig zu werden. Jede Frau, die geboren hat, weiß, wie viel Energie es braucht, um Stunden der Kontraktionen zu ertragen und manchmal Stunden des Schiebens. Essen gesund wird dafür sorgen, dass Sie die Energie und die Ausdauer haben, um durch die Lieferung Ihres Kleinen zu gelangen.

Sobald Sie Ihre Kleine geliefert haben, ist es immer noch wichtig, um Ihre gute Gewohnheit des gesunden Essens vor allem in der postpartalen Periode fortzusetzen. Ihr Körper braucht eine Menge Ressourcen, um sich von allen Stretching, Blutverlust zu erholen und nicht zu erwähnen Schlafentzug und immer noch auf ein Neugeborenes aufpassen. Es ist genauso wichtig in den Monaten nach deiner Lieferung, um weiterhin gut zu essen. Wie mein Arzt es ausdrückte, ist es wichtig zu essen, als ob Sie mindestens drei Monate nach der Geburt schwanger waren.

Eine endgültige zusätzliche Bonus zu essen gesund während Ihrer Schwangerschaft ist, dass Sie nie aufhören zu essen gesund. Dies ist die Einrichtung der Grundlage für eine Lebensdauer des Essens gesund für nicht nur Sie, sondern für Ihre Kinder. Wenn Sie weiterhin gesund essen, setzen Sie ein erstklassiges Beispiel für Ihre Kinder.